Az antioxidáns képes megvédeni sejtjeinket a szabadgyököktől, melyeknek termelődése a szervezetben bizonyos káros hatások következtében fokozódik. Ilyenkor egészségünk megőrzése érdekében kívülről kell pótolnunk őket. Erre jelentenek megoldást az antioxidáns vitaminok, melyeket kúraszerűen érdemes fogyasztani akár már gyermekkortól kezdve. A flavonoid lekvárok, a homoktövis, a goji bogyó vagy a graviola mind tartalmaznak ilyen értékes összetevőket.