Aries(Kos) Magyarország
Kedd, 2018-06-19, 3:58 AM
Üdvözöllek Vendég | RSS
 
Főoldal RegisztrációBelépés
Honlap-menü
RSS
Statisztika

Online összesen: 1
Vendégek: 1
Felhasználók: 0
Belépés
Főoldal » 2016 » Május » 27 » Miben van fehérje
9:20 AM
Miben van fehérje
Melyik a legjobb fehérje? Nagyon nehéz erre a kérdésre válaszolni, hiszen más a helyzet, ha testépítéshez és más, ha pl. betegségmegelőzéshez szeretnénk megtalálni a leghatékonyabb protein forrást. A növényi fehérjék nagy előnye, hogy könnyen emészthetők és nem terhelik meg úgy a kálcium tartalékot, mint az állati proteinek. Általában többet is fogyaszthatunk belőlük, ez alól azonban vannak kivételek, pl. a magvak és a diófélék, melyek rendkívül koncentrált fehérje források. A barna rizs és a rizs fogyasztásával szintén sok proteinhez juthatunk, ezek ráadásul valamennyi esszenciális aminosavat is tartalmazzák.
Megtekintések száma: 7 | Hozzáadta:: sumer586 | Helyezés: 0.0/0
Összes hozzászólás: 0
Név *:
Email *:
Kód *:
Keresés
Naptár
«  Május 2016  »
HKSzeCsPSzoV
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Mentett bejegyzések
Közösségek
Barátok
RSS
Copyright MyCorp © 2018
Honlapszerkesztő - uCoz