A lenmagolaj fogyasztás előnyei egyre inkább közismertek az egészségükre odafigyelők körében. Jól tudjuk, hogy a hidegen sajtolt növényi olajok mennyire jót tesznek szervezetünknek, de azt csak kevesebben tudják, hogy a lenmagolaj ezen a körön belül is kiemelkedőt nyújt. Hatásai a benne páratlan koncentrációban megtalálható omega-zsírsavaknak, valamint vitaminoknak, ásványi anyagoknak köszönhetők.