Melyek a legjobb étvágycsökkentők? Közismerten azok az élelmiszerek képesek leginkább csillapítani az éhséget, melyek rostokban gazdagok. A zöldségek, gyümölcsök, néhány a gabonafélék és az olajos magvak közül a természetes étvágycsökkentők körébe tartozik. Ezek fogyasztásával legyőzhetjük a fogyókúrát folyamatosan veszélyeztető éhséget, miközben értékes tápanyagokat biztosíthatunk szervezetünknek. Fontos, hogy napközben sok vizet vagy gyógyteát igyunk és ha már nem bírunk ellenállni, kerítsünk egészséges rágcsálnivalót, amit lelkifurdalás nélkül csipegethetünk! A természetes étvágycsökkentők káros hatások nélkül segítik elő a fogyást.